Varning utfärdas!
Denna varning avser detta faktum. Det gör ONT att träna core 2 dagar i rad. MYCKET ont.
Å andra sidan inbillar jag mig att beach-08 formen mår bra av detta...
Och ett annat faktum.
Jag har gått runt o klagat o gnällt till alla som orkar lyssna*läs ingen, över hur tradigt jag tycker det är med styrketräning just nu.
Det e faktiskt väldigt konstigt egentligen, eftersom det alltid varit det jag tyckt varit roligast. Mest för att jag snabbt kan lägga på en massa vikt o köra korta reps... Dvs, snabbt synbart (alltså jag ser vikterna) resultat.
Men det här nya bygger på långa reps o då vill kroppen tyngre o hjärnan bara plocka av vikter hela tiden. Detta är faktiskt påfrestande.
Kan vara detta som tynger mig lite... (tynger...hahahaha) MEN. Sen kom lite motivation smygande... I form av att gå på core-träning 2 dagar i rad.
Jag är stark!
Som en björn!
Hihi. Så nu har det vänt lite... Ser fram emot styrketräningen på ett annat sätt, o jag blir motiverad av vetskapen att min kropp kommer hålla ett bra tag till o att jag kommer åldras med stil...(Förhoppningsvis;)
Imorgon drar vi till Skååååååne. Det ska bli så roligt, jag behöver det!
I like Sex and the City. Jag lääääängtar till filmen kommer på bio. Hihihihihihihihi.
Å andra sidan inbillar jag mig att beach-08 formen mår bra av detta...
Och ett annat faktum.
Jag har gått runt o klagat o gnällt till alla som orkar lyssna*läs ingen, över hur tradigt jag tycker det är med styrketräning just nu.
Det e faktiskt väldigt konstigt egentligen, eftersom det alltid varit det jag tyckt varit roligast. Mest för att jag snabbt kan lägga på en massa vikt o köra korta reps... Dvs, snabbt synbart (alltså jag ser vikterna) resultat.
Men det här nya bygger på långa reps o då vill kroppen tyngre o hjärnan bara plocka av vikter hela tiden. Detta är faktiskt påfrestande.
Kan vara detta som tynger mig lite... (tynger...hahahaha) MEN. Sen kom lite motivation smygande... I form av att gå på core-träning 2 dagar i rad.
Jag är stark!
Som en björn!
Hihi. Så nu har det vänt lite... Ser fram emot styrketräningen på ett annat sätt, o jag blir motiverad av vetskapen att min kropp kommer hålla ett bra tag till o att jag kommer åldras med stil...(Förhoppningsvis;)
Imorgon drar vi till Skååååååne. Det ska bli så roligt, jag behöver det!
I like Sex and the City. Jag lääääängtar till filmen kommer på bio. Hihihihihihihihi.
Kommentarer
Trackback